産後リハビリ・
骨盤底筋トレーニング

妊娠、出産で女性の身体は大きく変化します。
妊娠によって子宮は大きくなり、お腹の筋肉は伸ばされ、姿勢も変化します。10か月かけて変化した身体ですから、産後すぐに戻るわけではありません。
ホルモンバランスも変化し、産後は抱っこや授乳など赤ちゃんのお世話による身体への負担も増えます。
妊娠中や授乳中のカルシウム不足で骨密度が大きく低下することもあります。

このような様々な変化が続くことで、産後の身体は痛みや不調が出やすい状態になっています。
「産後の腰痛で病院に行っていいのかな？」と思われる方もいらっしゃると思いますが、当院では、産後の腰痛をはじめとする身体の痛みや骨盤周囲の不調など、産後特有の身体の不調も可能な限り保険診療で対応しております。

• 医師による診察
• お身体の痛みや不調について、出産にかかわるのもなのか、また他の疾患が原因でないか含め診察していきます。

検査

• レントゲン検査
  骨・関節に異常はないか検査します。
• エコーでの検査
  骨盤底筋や腹直筋離開（※）の状態を確認することもできます。
  （※腹直筋離開：妊娠中に引き伸ばされた腹筋の間に隙間ができる状態）
• 骨密度検査
  妊娠中や産後の授乳によってカルシウム不足になるため、骨密度が一時的に低下し、場合によっては骨粗しょう症になる方もいます。
  安心して授乳が続けられるように骨密度を確認しておくことは大切です。骨密度測定も実施しておりますので、気になる方はお問い合わせください。

治療

• リハビリ
  医師による診察の上、患者様のお身体の状態に合わせてリハビリの提案をさせていただきます。
  リハビリ（運動療法）は、理学療法士がマンツーマンで対応します。
  お身体の不調に対するケア、姿勢チェック、エクササイズ指導はもちろんのこと、身体に負担のかかりにくい育児動作指導、抱っこの仕方のアドバイスなども行っております。
  （リハビリはお子様の同伴をご遠慮いただいております。）
• リハビリについては産褥期を過ぎた産後２ヶ月以降をおすすめしております。
• また授乳に影響がない範囲でお薬の処方や症状の強い場合は注射治療をおこなうこともできます。

院長をはじめ、出産育児経験のある女性スタッフがおりますので、お気軽にご相談ください。