こんにちは！新宿区市ヶ谷の整形外科「T CLINIC Ichigaya」にて産後リハビリ／骨盤底筋トレーニングを担当している理学療法士の庭山です。今回は「手首の痛み」についてお伝えします。 手首の痛みは産後に多いお悩みの一つで、「腱鞘炎」と診断されることがあります。 腱鞘炎とは、筋肉と骨をつなぐ「腱…