「くしゃみをした時に少し漏れてしまう」
「小走りしたら漏れたことがあるのでパッドは手放せない」
こんな経験はありませんか？

でも他人に相談しにくいことですし、そもそもどこを受診したらいいかわからないという方も多いと思います。
仕事中や出かけるたびに尿もれを心配し続けるのは嫌ですよね…。
「このくらい仕方ない。大丈夫。」としばらく様子を見るもなかなか自然に治らない、という場合は一度専門家に診てもらった方がいいかもしれません。

尿もれが気になったらまずは泌尿器科を受診するのがおすすめです。
原因によってはお薬で症状が改善することもありますし、骨盤底筋トレーニングをすすめられることもあります。

ただ、骨盤底筋トレーニングは非常にわかりにくく、一生懸命やっていても実は違うところに力が入っていて症状を悪化させてしまう、ということもあります。
当院では女性理学療法士がマンツーマンで骨盤底筋トレーニングの指導を行っています。
やり方がわからない、合っているか不安、という方はぜひ当院へご相談ください！

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